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ゆがみが治る??

私の母親は、ゆがみがすごくて、本人がまっすぐ立つとお腹が斜めを明らかに向いてるんです(゜o゜;
あまりにゆがんでいるので、すぐ歩き方がおかしくなったり、痛み止めをほぼ毎日呑んだり…。
明らかに生活に支障がでてたんですが、最近、私と母親の間でストレッチポールとリンパマッサージが流行って、そしたら、母親が痛み止めはいらないし、疲れても歩き方おかしくならないし、ゆがみもちょっとマシになってるし。ええー?!びっくり(゚д゚)!

というわけで、あんまり驚いたので、紹介しまーす\(^o^)/

母親のゆがみを治したストレッチポールというのはこれ↓

え?これ??
というぐらいただのポール。

この上に寝転んで、力を抜いて呼吸したり、手を羽のようにパタパタ動かすという、簡単な動作をするだけ。それだけ。

すると、ポールの上から降りて床に寝転ぶと、
まるで地面に沈んでいるような感じになる(゚д゚)!
背中全部がぺたーっと床についているんです。
ゆがみがリセットされてるらしい。

これが母親にはすごくあってたみたいで、あまりの効きめに驚いてます。
ほんとに姿勢が変わった。

デスクワークが多くて肩こり腰痛がある方、母親のように体のゆがみが気になってる方、これいいですよー(*´∀`)

あ、でも、実弟達はあんまり変わらないって言っているので、どこかでお試しできるといいですね。
私は市民体育館のリンパマッサージ教室で公式のを使わせてもらってから購入しました。(うちの、ストレッチポールは公式のじゃないけど。)

興味ある方、リンク貼っときますね。
使い方の説明が載ってますよ。
ストレッチポール公式

あ、私はここの回し者ではないですから!(;´∀`)
でも、オススメです!

そうそう、あとはリンパマッサージを気が向いた時にしてます。

リンパマッサージはしてると脂肪が柔らかくなってきて、体重は変わらないけど、服がちょっとぶかぶかに!(∩´∀`)∩ワーイ

リンパマッサージもオススメです。
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非公開コメント

こんにちは♪

ストレッチポールとリンパマッサージ、
とても良さそうですね。
私もディスクワークが多いのでしてみたいです。
肩こり多いし...

ちょっと冷え性なのでリンパをマッサージしたりしてます。
でも自分ではリンパのマーッサージしているつもりだけど
正しい方法なのかどうか...?

服がぶかぶかになる方法を教えてほしいです(^-^)

今日は

小生も身体のゆがみがあり 痛み止めをのんでます。
小生のは病気の症状の一つで苦労してますが、お母様の症状が治ったとの事  良かったですね、大変嬉しい話ですね。
                               505海舟

こんばんは(^o^)丿

ハーモニーさん

お腹のお肉など、すごく気になる部分はつまむようにしてます。
あと、母はテレビを見ながらとか、よくさすってますね。

母と私は渡辺佳子さんの一分間リンパマッサージダイエットという本を見てしてますよ。
図書館で借りてるんですが、そんなにページ数もなく、すごくわかりやすいです。
家用に欲しくて探したんですが古い本らしく、本屋さんにはなかったですね(´;ω;`)

こんばんは(*^_^*)

505海舟さん

ありがとうございます(*^^*)

まだ、始めて一ヶ月も経ってないんですが、ホントに変わりましたね。
ゆがみが体調不良を引き起こすというのは本当でした。

膠原病からのゆがみに良いかはわかりませんが、病院で使っている所もあるようですよ
(*^^*)

来てくれてありがとう(*´∀`)

プロフィール

ツナ缶

Author:ツナ缶
男の子2人を持つ子宮筋腫の手術を受けた専業主婦です。
兄はおたふく風邪で、片耳が難聴に。
弟は自閉症児で、ほとんどしゃべりません。
でも、お気楽に楽しくやってます♪

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